Huisartsenspoedpost Alkmaar

Levensbedreigende situatie? Bel altijd 112

Laden

Laden

Levensbedreigende situatie? Bel altijd 112

Obstipatie (verstopping van de darmen)

In het kort

Bij obstipatie, ook wel verstopping genoemd, heeft u moeite met poepen. U poept dan minder dan drie keer per week. Hierdoor kunt u last krijgen van buikpijn, een opgeblazen gevoel en harde en droge ontlasting. Om uw darmflora gezond te houden, is het belangrijk dat u genoeg vezels eet, voldoende water drinkt en voldoende beweging krijgt.