• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Huisartsenpost Alkmaar

Huisartsenpost Alkmaar

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112
  • Patiënten informatie
    • Hoe werkt de huisartsenpost?
    • Patiënttevredenheidsonderzoek
    • Klachtenregeling
  • Veelgestelde vragen
  • Organisatie
    • Over ons
    • Nieuws
    • Vacatures
    • Privacy en persoonsgegevens
  • Contact

Home » Last van warm weer/hitte

Last van warm weer/hitte

31 januari 2023 by

In de zomer kan het heel warm worden. Dit kan heerlijk zijn zolang u er voldoende rekening mee houdt. Voor baby’s, jonge kinderen en ouderen is het vooral belangrijk om goed voorbereid te zijn om klachten door het warme weer/hitte te voorkomen.

 

Warm weer en hitte kunnen zorgen voor de volgende klachten:

  • Heftig zweten.
  • Moeheid.
  • Problemen met uw concentratie.
  • Duizeligheid.
  • Hoofdpijn.
  • Een verbrande huid.
  • Een jeukerige huid.
  • Huiduitslag met blaasjes.

Verder kunt u ook oververhit raken, uitgedroogd raken of een zonnesteek krijgen. Daarbij kunt u klachten hebben, zoals:

  • Kramp in de spieren.
  • Slapte.
  • Misselijkheid.
  • Overgeven.
  • Het gevoel dat u gaat flauwvallen.
  • Uitputting.
  • Bewusteloosheid, in extreme gevallen.
  • Verwardheid.
  • Extreme vermoeidheid.

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen als u last hebt van het warme weer/hitte:

  • Zorg dat u voldoende drinkt.
  • Draag dunne kleding.
  • Leg iets koels of nats in uw nek.
  • Smeer zonnebrandcrème op. Laat u adviseren over de juiste factor voor uw huid.
  • Doe een pet of hoed op.
  • Draag een zonnebril om uw ogen te beschermen.
  • Houdt uw woning koel. Doe een airconditioning aan, gebruik zonnewering en doe de ramen overdag dicht. Zorg er wel voor dat u de ramen in de ochtend en avond even open zet. Dit ventileert uw huis en zorgt voor voldoende frisse lucht.
  • Zorg dat u uw lichamelijke inspanning overdag verminderd.
  • Slaap onder een laken of een dunne deken.
  • Rust in een koele kamer.
  • Neem een koele douche.

Bel de huisarts als u een zonnesteek heeft en u ziek blijft voelen.

Bel met spoed 112 als u een zonnesteek heeft en:

  • Steeds en veel overgeeft.
  • Daarbij bent u na twee minuten nog niet bijgekomen.
  • In de war bent.

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen.

Start

Primaire Sidebar

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen

Wij voorzien u direct van advies.

Huisartsenpost Alkmaar

072 - 518 06 18 voor spoed in de avond/nacht en in het weekend

Footer

Huisartsenpost

072 - 518 06 18
Hou altijd uw legitimatie, BSN en medicatieoverzicht bij de hand.
  • Privacy & cookies
  • Gebruiksvoorwaarden